Subalansuoti hormonai – subalansuotas gyvenimas
Leidykloje tiražas baigėsi. Knygos ieškokite knygynuose!!!
Daug dirbate?
Nuolat jaučiate
stresą ir nuovargį?
Šiais laikais moterys turi daugybę pareigų ir veiklų, o tai neigiamai veikia jų hormonų pusiausvyrą bei sveikatos būklę. Pasitelkusi esminius ajurvedos, kinų ir Vakarų medicinos principus dr. Claudia Welch šioje knygoje aiškina, kuo hormonai yra svarbūs moters organizmui, kaip juos veikia ir išbalansuoja šiuolaikinis gyvenimas bei stresas. Autorė pataria, ką daryti, kad organizmas atgautų pusiausvyrą ir pagerėtų savijauta.
Šioje knygoje rasite:
• Patarimų, padedančių įveikti
konkrečius sveikatos
sutrikimus: skausmingas
menstruacijas, nemigą, nuotaikų kaitą, krūtų ir širdies ligas, palengvinti
menopauzę.
• Rekomendacijų, kokius maisto
produktus vartoti, kad būtumėte sveika.
• Praktiškų ir lengvai pritaikomų streso valdymo metodų.
Dr. Claudia Welch yra visame pasaulyje garsi lektorė. Ji moko ajurvedos ir Rytų medicinos principų, kuriuos tyrinėjo daugiau kaip 25-erius metus.
Iš
anglų kalbos vertė Rūta Tumėnaitė.
Serija „Sveikatos enciklopedija“
432 p., 14,5 x 21,5 cm
Jus taip pat gali sudominti:
- 10,20 €
14,90 €14,90 €- 16,90 €
- 12,30 €
14,40 €8,64 €- 16,90 €
- 8,65 €
- 15,50 €
11,30 €6,78 €- 16,20 €
12,40 €3,72 €11,95 €3,59 €14,15 €4,25 €12,80 €3,84 €11,60 €6,96 €