Riebalai – gyvybės šaltinis. Revoliucinė dieta, padėsianti įveikti vėžį, pagerinti smegenų veiklą ir jaustis energingiau
Dar praėjusiame amžiuje mokslininkai sutarė, kad vėžį
sukelia genetinės priežastys, atsirandančios dėl chromosomų pažeidimo ląstelių
branduoliuose. O jeigu mokslas laikosi klaidingo įsitikinimo ir vėžį sukelia visai
ne pažeista DNR, o dėl mitochondrijų disfunkcijos sutrikusi medžiagų apykaita?
Gydytojas osteopatas Josephas Mercola siūlo
naujoviškai pažiūrėti į tokį kasdienį ir svarbų reiškinį kaip mityba.
Knyga „Riebalai – gyvybės šaltinis“ – naujoviškas ir
pirmas tokio pobūdžio mitybos vadovas. Jame atskleidžiama, kad visos ligos
stipriai susijusios su sutrikusiu medžiagų apykaitos procesu. Kas jį sutrikdo? Tai
lemia mitochondrijų disfunkcija. Mitochondrijos – ląstelių, kurių mūsų kūne yra
tūkstančiai, viduje esančios vadinamosios energijos stotelės, kurios suteikia
ląstelėms energijos ir kartu palaiko mūsų gyvybę bei sveikatą. O kai pažeista
daugybė mitochondrijų, neįmanoma išlikti sveikam.
Pradėti labiau rūpintis savo sveikata nėra
sudėtinga. Tiesiog reikia kūnui duoti tinkamo maisto, kuris būtų energijos
šaltinis. Bet į sąvoką „tinkamas maistas“ vėlgi siūloma pažvelgti naujai ir
išbandyti ketogeninę mitybą. Joje yra mažai angliavandenių ir daug sveikųjų
riebalų. O tai, autoriaus tikinimu, yra būdas optimizuoti biocheminius procesus,
kurie slopintų įvairias ligas ir padėtų organizmui gyti.
Nauda, kurios gausime pakeitę įprastą mitybą į
ketogeninę, gali nustebinti – ne tik gydyti, užkirsti kelią sunkiai ligai, bet
ir suteikti daugiau energijos, pagerinti smegenų veiklą, padėti numesti svorio
ir jo nebesusigrąžinti.
Iš anglų kalbos vertė Lina Stankevičiūtė
Serija: „Sveikatos enciklopedija“
344 p., 14,5 x 21,5 cm, puskietis viršelis
Jus taip pat gali sudominti:
- 15,50 €
11,30 €6,78 €11,95 €3,59 €- 16,90 €
13,80 €4,14 €- 20,80 €
- 18,40 €
- 16,90 €
12,40 €3,72 €14,15 €4,25 €- 10,40 €
- 15,50 €
- 15,90 €